ANDY & TOFFEE blog

今日は休みのはずだったのに、お店の状況が変わって急遽仕事になった。
そのお陰で賄いが質素になっちゃったのかも！？（爆）

賄いメモ
薩摩揚げ（イカ）、マッシュポテト、サラダ

今日は夜１０時くらいまでの雷はアンディは何とか耐えてたの。
この間の無視作戦がうまく効いてくれて、こりゃいいわ〜って思ってたのに。。
さすがに１０時くらいからのものすごく激しい雷が鳴ったから、やっぱりそうなるとムリでした(^_^;)
それでもなるべく構わないようにしてたから、いつもよりはマシだったかも。。
頑張れアンディ！

友達が仕事が終わるまで汐留でお買い物。
ジムで使えそうなバッグやＴシャツを買う。
夕方八重洲の銀の鈴で待ち合わせ・・の前に改札を出た辺りで会えて、八重洲地下で友達がお買い物。
ちょっとお茶してから銀座に移動して、和食のお店で珍しく飲みながら食事した。

賄いメモ
鯛と豆腐の煮物、納豆
漬物

先週木曜も出てもらったんだけど、私が休んでたので・・。
久しぶりに一緒に働いちゃった〜。
帰りに赤羽で不思議な外人カフェに寄って疲れを癒した(^-^)

賄いメモ
水餃子、鮪刺身
味噌汁

昨日の夜中にＮＨＫでわんこのしつけ番組をやってた。
わんこがワンワン言うのをやめさせるには、「徹底的に無視をする」んだそうです。
特に新しい方法って訳ではないけど、完全に無視したことなかったかも。。(^_^;)

夜また「パーン　パーン」と爆竹の音が！
するとアンディはいつものように「ワフワフワフゥゥー」っと吠えて恐がってる。
こういう時にするんじゃないと思うけど、一応無視してみた。
いつもならそのまま「ハァハァハァ・・・・」と興奮しちゃって、抱っこを要求したり高い所に上りたがるんだけど、あんまりハァハァしてないの。
しばらくウロウロしてたけど、そのまま寝に入っちゃった〜。
もしかして作戦成功？

そしてその後もう一度「パーン、パーン」って鳴ったんだけど、また無視してたら少しだけ慌ててたけどすぐおとなしくなった。
すっごく良い感じ〜！
これが雷の時にも効くと良いんだけどな。
偉いぞアンディ！！

賄いメモ
鮪刺身、たらば蟹の味噌汁
冷奴、サラダ

仕事帰りに張り切ってジムへ〜。
エアロビクスをしてもうちょっと汗を流したいと思ったんだけど、いつものマシン（ステップ＋腕の運動）が全部使われててー（∋_∈）
仕方なく普通のランニングマシンを使ってたら、なんだか調子が出てきてスピード上げてガンガン走ったら、最後はフラッフラになってしまったよ(^_^;)
やっとのことで帰って来てすぐにお昼寝。
８時ごろまで寝たけど身体が重いわー。

賄いメモ
焼鮭、ポテトサラダ
豆腐と鯛の味噌汁、とろろ

毎月恒例の姉とのお出掛け〜。
アーユルヴェーダの予約が夕方なのでいつもより遅めに出発。
まず青山の緑碧茶園。。のはずが、行ってみるとなにやら工事してる。
改装？なんなの？という事で工事のおじさんに聞くと、「お茶屋さんは終わっちゃったんだよー」ってことで！
７月に行った時は何も言ってなかったのにいきなりの事でびっくりー。
仕方なく次の目的地のムウムウコーヒーへ。
ハワイのコーヒー専門店なので、食事もハワイっぽいものでいっぱい。
二人とも無難にロコモコを頼んで、ドリンクはハワイアンラテ。



ラテに入ってる氷はコーヒーを凍らせたもので、７〜８ｃｍ角くらいは有る大きさ。
なかなか溶けないし、溶けてきても薄まらないしとってもＧＯＯＤ！
お陰で長居しちゃったわん。

それから外苑前のジュリークを偵察（笑）
ショップのお姉さんがとても感じの良い人だし、とても静かな場所で雰囲気も良いのでまた行ってみよう。
通りがかりに無印が有ったのでちらっと見て、暑さも程ほどだったので表参道まで歩くことに〜。
途中でスクラップブッキング（姉が趣味にしてる）のショップを見つけて寄って、ニールズヤードでウィンドショッピングしながら涼んで。。（笑）
やっと生活の木に着いて今日のメインイベント〜。
スリランカ式のトリートメントを約１時間受けて心身共にリラックスした。
また愉しみの為に日々頑張ろう！

仕事帰りに気功の病院へ。
腰痛は少しずつ改善されてるような気がしてる。
今日も気を送ってもらって（何の意味があるのか分からないのよねぇ〜）漢方薬を処方してもらった。
先週はガラガラだったのに今日はやたら混んでたよー。

賄いメモ
まぐろ刺身、出汁巻玉子
鯛味噌汁

オマケ　鮪と松茸の煮物

天気が悪いとお店は大忙しなのデス(^_^;)
予想していたけど休み明けでぼけっとしてたのでちょっと辛かったー。

賄いメモ
冷しゃぶ＆冷もやし＋ニラ
コーンサラダ、けんちん風味噌汁

仕事はお休み〜。
ｍｉちゃんと久々にランチに行った。
ネットで見て行ったイタリアンレストランは雰囲気も良くて、お料理もかなり凝っててその上リーズナブルで大当たり！！
でも珍しく写真を撮り忘れちゃったー(^_^;)

その後ジムでレッスンとランニングをして・・。
食べた分を消化出来たかな！？（笑）