2005.08.30 Tuesday 22:01
ぐったり
仕事帰りに張り切ってジムへ〜。
エアロビクスをしてもうちょっと汗を流したいと思ったんだけど、いつものマシン（ステップ＋腕の運動）が全部使われててー（∋_∈）
仕方なく普通のランニングマシンを使ってたら、なんだか調子が出てきてスピード上げてガンガン走ったら、最後はフラッフラになってしまったよ(^_^;)
やっとのことで帰って来てすぐにお昼寝。
８時ごろまで寝たけど身体が重いわー。
賄いメモ
焼鮭、ポテトサラダ
豆腐と鯛の味噌汁、とろろ
エアロビクスをしてもうちょっと汗を流したいと思ったんだけど、いつものマシン（ステップ＋腕の運動）が全部使われててー（∋_∈）
仕方なく普通のランニングマシンを使ってたら、なんだか調子が出てきてスピード上げてガンガン走ったら、最後はフラッフラになってしまったよ(^_^;)
やっとのことで帰って来てすぐにお昼寝。
８時ごろまで寝たけど身体が重いわー。
賄いメモ
焼鮭、ポテトサラダ
豆腐と鯛の味噌汁、とろろ
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