痩せちゃった

私じゃなくてアントフが痩せちゃったー(^_^;)
今のフード(エボルヴ)にしてからウンチが大量になってるので吸収が良くないのかも!?
次はまた別のフードに乗換えだね・・。

今日はmiちゃんのお姉さんがお店の見学に来た。
来月から一緒に働いてくれます!
明るくて感じが良いし、経験者なので簡単にこなしてしまうでしょう♪
miちゃんもかなり仕事を覚えてくれてるので、私も来月はたまには休めるかしら〜。

賄いメモ
出汁巻き玉子、鯛味噌汁
練り鮪&卵黄&納豆
サラダ
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腰痛

昼の営業が終わってから先輩たちと近くのコーヒー屋に行った。
Wさんにソフトクリームをゴチになっちゃった〜。ありがとうございました!

腰の痛みが背中まで上がってきてもう限界ーー。
ということで帰りにマッサージに行った。
30分間肩から腰までほぐしてもらって少し楽になった。
帰って来てから腰がポカポカしちゃって、キヨッチはクーラーで涼しいって言ってるのに私は暑くて仕方なかった。
血行が良くなりすぎちゃったのかな!?

賄いメモ
焼き鯖、稲庭ポン酢味
鮪刺身、大根と牛肉の煮付け、フルーツポンチ
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akiちゃんお手伝いDAY

2週間ぶりにakiちゃんがバイトに来てくれた♪
忙しい中また都合をつけてくれてありがとう!!
帰りにキムラヤとどさんこプラザに寄って、私はとうきびチョコを買っちゃった。

miちゃんとakiちゃんにしょっちゅう手伝ってもらってるのに、最近疲れがたまってきたのか腰痛が再発してる(-"-;)
キヨッチに押してもらったり湿布もしてるけど治らないの。
そろそろマッサージに行かないとだなぁー。

賄いメモ
練り鮪&卵黄乗せ、だし巻玉子
鯛の味噌汁、ポテトサラダ、メロン
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ハッシュドビーフ屋デビュー(笑)

今日はkちゃんが早退の日なので12:45からハッシュドビーフ屋の手伝いに行った。
こちらはいつもの店と違ってまった〜り時間が流れております(笑)
今ちょっと持病の腰痛がキてるんで、忙しくなくて助かったわん。
miちゃんもまた来てくれて、夜はちょっと良い話を伝えてくれて嬉しかった〜。
本決まりになるのを期待してるワ♪♪

賄いメモ
いくら丼、稲庭とわかめ油揚げの味噌汁
フィッシュフライ、ポテトサラダ、メロン
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河口湖へ

兄夫婦&私の両親と河口湖の大石公園にラベンダーを見に行きました。
暑いし撮影がメインなのでアントフは家でお留守番。
富士山

2時間ほど撮影して散歩したりソフトクリームを食べて、対岸に有るハーブ園へ。
ここで姉と私は素敵なカレイドスコープを見つけて夢中になり。。
全然ハーブと関係無いけど買ってしまった(笑)
カレイドスコープ

後で調べたら道化作家のむらいこうじ氏デザインのもので、河口湖にアトリエを持っているということです。




お昼はほうとう不動で山梨名物のほうとうを食べた。
すごく大きい鉄鍋でボリューム満点で美味しかった〜。
いつも仕事で食べているうどんとは正反対な感じで、コシが有る素朴な麺でした。
ほうとう不動

お昼を食べたらすぐ帰路へ。
中央道は渋滞なしだったけど首都高速で事故がありちょっと渋滞。
でもなかなか順調な方だったし、6人一緒に乗って出かけて楽しかった♪
涼しくなったらアントフも一緒に行きたいね〜。
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無印の店員!?

仕事帰りに有楽町の無印良品に行った。
フィットネス用の靴の売り場でサイズを探すのにしゃがんでたら、ちょっと離れた所から私よりちょっと年上な感じの女性から「すみませーん」って声を掛けられた。
「はい?」(あら私なんか怪しい?それとも何か商品を落としたりした?)と思いつつ返事をしたら
「店員さんですよねー?」とその人が言った。
「違いますぅー」と答えたけど・・。
持ってたバッグが小さくて、そっちの手に買おうと思ってたブラウスやTシャツを何枚か持ってたし、私の服装も白いシャツに黒のパンツで無印の店員っぽい感じだったから間違われたっぽい。あー恥ずかしいぃー(^_^;)


賄いメモ
鮪ネギトロ+づけ鮪+卵黄
揚げ茄子生姜酢醤油風味
味噌汁
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キヨッチお休み

今日は代休だかなんだかでキヨッチはお休み。
駅まで送り迎えしてもらったので助かった。
キヨッチは一日中掃除をしてたらしい〜。なんか家が綺麗になってた(笑)
アントフも久しぶりにゆっくりお散歩してもらって良かったね!

賄いメモ
生姜醤油タレ漬け込み牛焼肉、玉子スープ
すいか
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ちゃんと起きれたー(爆)

今日もmiちゃんに来てもらった。
そしていつもの目覚まし+携帯のアラームもかけてちゃんと起きれました(^_^;)
帰りにmiちゃんとマルイでお買い物してお帰りです。

賄いメモ
だし巻き玉子、鶏団子と野菜の和風汁、お漬物
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やってしまったー(◎-◎)

朝目が覚めたら・・3時45分??あれーまだ早いわ!?
でもずいぶん外が明るいなー・・っと思ったら、9時15分の間違いーーw(゚o゚)w
9時すぎの電車に乗るはず&今日はmiちゃんも手伝ってくれる日で電車で待ち合わせしてるのにーーーー!
焦って携帯を見たらやっぱりmiちゃんからメールが(^_^;)
すぐ返事を書いてバイト先にも電話して、ちゃちゃっと用意をして出発〜〜。
起きるのは2時間遅れたけどバイト先には1時間遅れで到着。
こんなにひどい寝坊をしたのはいつ以来かしら・・。
私は目覚めも良くて2度寝することもないのになぁ。
まだ体験レッスンの疲れが残ってるのかしら(^^;;;

賄いメモ
天丼(海老たっぷりかき揚げ、さつま芋、いんげん、茄子、穴子)
鯛の味噌汁
休まなくて良かった〜(爆)
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筋肉痛

今日ももちろん筋肉痛続行中ー。
駅の階段がツライわぁ。

賄いメモ
肉豆腐、チキンソテーカレー風味
サラダ、稲庭オーロラソース和え、カクテキ
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